Last updates

إليكم بعض الصور والمقاطع من الحفل على المسرح الرئيسي في Pride Park مع Sa_G.

أخيرًا عاد احتفال برايد من جديد! إنه أجمل احتفال بالنسبة لي، فهو احتفال بحق جميع الناس في أن يحبوا ويشاركوا الحب بالتساوي، بغضّ النظر عن ميولهم الجنسية. لقد كنت جزءًا ثابتًا من عروض Oslo Pride خلال السنوات الأخيرة، وأنا سعيدة جدًا بذلك. فهذا الفريق يُعد من أروع فرق المهرجانات التي يمكن أن تعمل معها! بدأت فعاليات هذا العام بعرض واكينغ (Waacking) إلى جانب نجمة الدراغ العالمية Pangina Heals، القادمة من تايلاند، والمعروفة من المسلسل التلفزيوني الأمريكي RuPaul's Drag Race. كان مصم

بعد أن نشرتُ فيديو أقارن فيه بين جمهور حفلات ساحة رادهوسبلاتسن قبل عشرين عامًا والجمهور اليوم، انتشر الفيديو بسرعة كبيرة على إنستغرام. وبصفتي مصممة رقصات ومدربة رقص، شعرت بالقلق من التغيّر الواضح في طريقة تفاعل الشباب مع الفن والموسيقى والعروض الحية. الفيديو في الفيديو تحدثت عن تجربتي أثناء عملي كمصممة رقصات في حفل VG-lista. أثناء وقوفي على المسرح شعرت وكأننا نؤدي أمام "جمهور من الزومبي". فبدلًا من التفاعل الطبيعي مع الموسيقى أو العرض، بدا أن كثيرًا من الحضور منشغلون بالظهور

تشرفت بدعوتي للمشاركة كراقصة في النهائي النرويجي لبطولة Red Bull Dance Your Style. كانت تجربة رائعة، بفكرة مميزة وتنظيم وإنتاج على أعلى مستوى!

احتفلت شركة نوفيتو، إحدى الشركات الرائدة في مجال مستحضرات التجميل، بالذكرى السنوية لإطلاقها وبإعادة إطلاق علامتها التجارية من خلال فعالية مميزة تضمنت سجادة حمراء وهدايا وأجواء رائعة. اصطحبت معي راقصتين لتقديم عرض رقص ارتجالي لإمتاع الحضور. يمكنكم مشاهدة المزيد من أجواء اليوم ولقطات من خلف الكواليس في الفيديو أدناه.

الوقوف على المسرح الرئيسي في ساحة رادهوسبلاتسن يُعتبر إنجازًا مهمًا لكل راقص وفنان استعراضي. ومنذ كنا أطفالًا، كنا نتابع هذا الحفل السنوي، وهو أيضًا أكبر حفل موسيقي مجاني في اسكندنافيا. يشرفني جدًا أنني وقفت على المسرح إلى جانب أيقونة الموسيقى النرويجية بيرتين زيتليتز. وكان من الرائع أيضًا أن أكون مصممة الرقصات لهذا العرض المميز.

قدّمت عرضًا كـمُصمّمة رقصات وراقصة مع ملكة الهيب هوب Sa_G في مهرجان بيكنيك باركن بمدينة أوسلو. شكرًا جزيلًا لمهرجان PiP على استضافتنا! استمتعنا كثيرًا على المسرح! شاهدوا المزيد من اللقطات من خلف الكواليس في الفيديو هنا. الصور: Ortenheim.

يسعدني جدًا أن أشارككم خبر دعوتي للمشاركة في Red Bull Dance Your Style Norway! تُعد Red Bull Dance Your Style واحدة من أكثر مسابقات رقص الشارع تميزًا على مستوى العالم. ما يجعلها مختلفة هو أن الراقصين لا يعرفون مسبقًا الموسيقى التي سيتم تشغيلها، كما أن الجمهور هو من يقرر من يتأهل في كل جولة. لذلك لا تعتمد المنافسة على المهارة التقنية فقط، بل أيضًا على الإحساس بالموسيقى، والحضور على المسرح، والارتجال، والقدرة على التفاعل مع الجمهور. ستقام النهائيات الوطنية النرويجية يوم 18 يوني

قدمنا عرضًا في نيون، تروندهايم يا لها من تجربة رائعة ومميزة! هذا الصيف أتيحت لنا فرصة المشاركة في مهرجان نيون في تروندهايم، حيث تمت دعوة الفنانة Sa_G للمشاركة على مسرح المواهب الصاعدة. وكان لي الشرف أن أكون مصمم الرقصات الخاص بالعرض، حيث عملنا معًا على تقديم أداء مليء بالطاقة والحماس واللحظات التي لا تُنسى. ورغم أن مسرح المواهب الصاعدة خُصص للفنانين الجدد والواعدين، إلا أنه سرعان ما أصبح واضحًا أن الإقبال على مشاهدة Sa_G كان أكبر بكثير مما كان متوقعًا. فقد بدأ الجمهور بالتجمع

يوم الخميس چان موعد مهرجان (2X) بمنطقة "موره أو رومسدال". بعد أسابيع من التدريبات، كدرنا نسافر لأول "گگ" (عرض فني) هالسنة وية "Sa_G" الفائز بجائزة سبيلمان. شوفوا الفلوگ مالتي جوة حتى تشوفون سفرتنا السريعة لمولده:

كان عندي الشرف أكون الكوريغراف (مصمم الرقص) لفنانة الهيب هوب Sa_G. فنانة مميزة جداً ومحترمة بشكل كبير بالمجال، وحاصلة على جائزة “Spelemann” (الـ Grammy النرويجية) كأفضل فنانة هيب هوب. هي مختلفة بأسلوبها وصارت رائدة بموسيقى الراب النسائية. لـ 13 عرض جاي بالصيف، كنا محتاجين راقصين، وسوّينا اختبار أداء في أوسلو. تقدم 130 شخص من كل أنحاء أوروبا، لكن الاختيار وقع على راقصين نرويجيين، بالإضافة إلى بديل واحد (stand-in). الأجواء بالاختبار كانت نار، والكل قال إنها تجربة فريدة من نوعها

هالفترة كان عندي الشرف أقدم ورشة واكينغ بعد دعوة من ستب فوروورد ستوديو في كريستيانساند. الورشة كانت مدتها ثلاث ساعات، وركزنا بيها على التكنيك والكوريغرافي. بصراحة انبهرت بمستوى الراقصين في كريستيانساند. دايمًا حلو تشوف هالكمية من الالتزام والمهارة، خصوصًا بمكان قريب على قلبي. أنا أصلاً كبرت بمنطقة قريبة اسمها فينيسلا، فكان شعور مميز إني أرجع لهناك وأرقص مرة ثانية. في شي مختلف لما ترجع “للبيت” وتشارك الشي اللي تحبه. الطاقة بالمكان، شغف الراقصين، وارتباطي بجذوري خلّت هالتجربة م

أنا متحمسة وفخورة جداً بكوني المصممة الجديدة للرقص مع Sa_G . مرشحة لجائزة Hip Hop of the Year (جائزة Spellemann 2024)، ومع ثلاث ترشيحات في جوائز Spellemann هذا العام: أفضل ألبوم هيب هوب ( GUNHILD ), أفضل كاتبة أغاني , و اكتشاف العام . صوت Sa_G قوي. التعبير جريء، جذاب، وشرس. الآن نقوم بتكوين الفريق لجولة المهرجانات. نحن نبحث عن راقصين لديهم attitude وقوة أنثوية. بدون فلتر. بدون شعور بعدم الأمان. فقط حضور. قوة. دقة. المزيد من المعلومات هنا: www.irlins.com/sag

ترقبوا جنوب النرويج! تم دعوتي للعودة إلى الوطن! وهذه المرة لإعطاء ورشة Waacking. تفقدوها وتعالوا شاركونا يوم الجمعة 13 في Step Forward Studio !

نظام التقويم عندنا مبني على طبيعة الرجل. هو تقويم شمسي، مو قمري. في فهم علمي ليش الروحانيات تقول الشمس = مذكر، والقمر = مؤنث. ونظرة تاريخية على كيف البطريركية صنعت أنظمة يهيمن عليها الرجال، الديانات، والتقويم. وأيضاً كيف القمر يأثر علينا. هالأسبوع احتفلت أجزاء كبيرة من آسيا بليلة رأس السنة. احتفال الغرب يشوفه بعين الاستغراب، مع أفكار ساذجة عن بعض الدول اللي "متأخرة". بس مين فعلاً الجاهل؟ لما ننظر لليلة رأس السنة بعدسة التاريخ، الدين والطبيعة؟ خلينا نشوف. طفولتي، ما كنت أشوف أ

اللي يعرفوني زين يعرفون إني إنسانة روحانية جداً. من الناس اللي يشوفون ترابط بين الديانات الكبرى، وعلم الأبراج، والمعتقدات الآسيوية، والحدس الصافي. ولهذا السبب بالذات، أكو شي شاغل بالي هواي بالأشهر الأخيرة. أحس بداخلي دعوة إني أشارك هذا الكلام، لأني أشعر يمكن أكو حاجة لقليل من الأمل. قبل تقريباً سنة إلى سنتين، لاحظت إن الأوساط الروحانية كانت مركزة جداً على شي يسموه “الصحوة” واللي مفروض إنها قادمة. ظلّيت فترة طويلة أتساءل شنو السبب وراء هكذا تصريحات. إن البشرية راح “تصحى” وتفهم

قضيت عطلة نهاية الأسبوع بأقصى شمال النرويج. يوم السبت شاركت في Harstad Orbit battle في هارستاد، ويوم الأحد قدمت ورشة في ترومسو. الورشة كانت في Dance Lab، أكبر ستوديو رقص في منطقة ترومس. الأجواء هناك جداً جميلة ومرحبة، وكان من دواعي سروري أدرّس هناك. قدمت كلاس Waacking وكلاس كوريغرافي صغير ضمن مفهومي الخاص «Sassy & Savage». مشاركة أسلوب الـwaacking في مناطق مختلفة من هالبلد الطويل فعلاً شيء يسعدني من القلب. كان الوقت وسط موسم التزلج والجو مثالي للثلج، فبشكل طريف صار أكو انسحاب

الأسبوع اللي فات سافرت لأقصى شمال النرويج – إلى هارستاد – حتى أشارك في Orbit battle. طرت يوم الجمعة، والتقيت هواي راقصين طيبين من أول لحظة، وكنت محظوظة إن المنظمين وفروا لي مبيت مجاني. استقبال جداً دافئ بالشمال! Orbit هي open style battle، يعني كل أساليب الرقص تشارك، والـDJ يشغل كل أنواع الموسيقى. هذا الشي يخلي الحدث غير اعتيادي ومميز جداً. ممكن تسمعين موسيقى كلاسيكية، تجريبية، أو بوب تجاري – وكل شي يصير فجأة. لازم تكونين حاضرة ذهنياً بكل لحظة. بالنسبة إلي، كان شي مميز أمثل أ

هاي بعض المقاطع من دروسي بشهر كانون الثاني.إذا تحب/تحبين تتعلّم الرقص، تكدر تجي على دروسي في The Zone بأوسلو ، أو تاخذ دروس أونلاين هنا على هذا الموقع. Sassy&Savage Open Level Hip Hop Level 6 at Dancespace Sassy&Savage Open Level

الواكينغ، البانكنغ والبُرلسك – ليلة في Kiki Burly Q يوم السبت 8 شباط كان عندي الشرف أقدّم عرضي في Kiki Burly Q على مسرح Oslo Nye Teater — مسرح يجمع بين الحكاية، المقاومة، المرح، والقوة الصادقة في التعبير.دا أدخل منطقة Jessica Rabbit ؟ لا… بس واكينغ وبانكنغ ❤️عرض البارحة في @kikisburlyq . عندي حب كبير لمشهد البُرلسك، مو بس بسبب الجماليات وفن الأداء، لكن لأن لغة الحركة والخلفية السياسية إلها تشابه كبير ويا البانكنغ — رغم إن الأساليب مختلفة. الاثنين يدورون حول التحرّر، الهوي

لنا كراقصين، غرفة القياس مو بس حتى نشوف الملابس تناسب… تتحول لصالة رياضية كاملة! لازم ننحني، نمدد، ونرقص حتى نجرب حرية الحركة 😅هاي لمحة صغيرة عن شلون صراحة يكون الوضع لما الراقصين يجربون الملابس. تتعرف على نفسك؟ 😂

اختبر نفسك. تعرف هواية على ستايلات رقص مختلفة وكلشي عن ثقافتها؟ شوف الصور فوق وحاول تجاوب على الأسئلة بنفسك.

سنة 2025 مالتي ❤️ أغلب السنة كانت عن: 👩🏻‍💻🎙️ الشغل 🧠🫀 فهم أعمق بس! هم حصلت هواية لحظات حلوة وراااائعة ويا الأصدقاء والعائلة 🥰😂☀️عن جد أشوف إن الناس بحياتنا هم اللي يعرّفون كل شي!فشكراً إلكم من القلب لأنكم جبتوا الفرح، الحچي العميق، والضحك لسنة 2025 ❤️🙏🏻 Happy new year!

في شهر كانون الأول، كان عندي شرف أشتغل كمصمّمة رقص على فيديو كليب جديد للفنانة Iris — المعروفة عند الكثيرين باسم Ladybug من MGP ، المشاركة النرويجية في مسابقة يوروفيجن الموسيقية العالمية. Iris تتحرك بين عالمي البوب والروك ، وغالباً يكون عندها طابع غامض يقرّب الجمهور أكثر… وياخذهم أعمق. الفيديو كليب اللي اشتغلنا عليه هو لأغنية “Psyco” — أغنية تلعب على فكرة تقدير عدم الكمال، الفوضى، والشي اللي ممكن ينشاف كونه “جنون بسيط”. هي تحية للفوضى الإنسانية اللي كلنا نحملها بداخلنا، ولل

قبل فترة اشتغلت كراقصة في المفهوم الجديد Klubb 37+ — نايت كلَب مخصص للناس فوق عمر 37 سنة. كلَب يثبت إن الرقص، السهر، والأجواء الحلوة ما إلها علاقة بالعمر أبداً. الفكرة بسيطة وذكية: وقت مبكّر بالليل، بار، DJ ديسكو، ورقص بدون توقف. والنتيجة؟ نجاح كبير — Klubb 37+ صار مشهور بسرعة خيالية ، والطاقة بالمكان كانت عالية والناس جاية فعلاً حتى ترقص وتنبسط. أنا عمري أقل من 37، بس رغم هذا حصلت الشغل لأنهم كانوا يريدون راقصين بأسلوب ديسكو ، خصوصاً الواكينغ . ستايل يركب تماماً ويا الموسيق

هالسنة احتفلت بالهالوين وانا لابسة كليوباترا — وحدة من أقوى وأشهر النساء بالتاريخ. كان ممتع هواية ألبس الكوستوم وألعب شوي ويا التاريخ، ويا نفس الوقت أحس بالقوة والفخر اللي تمثلها كليوباترا. الاحتفال صار عند صديقتي Gina ، وخطيبها Kjartan ، ويا أصدقائها. كانت ليلة مليانة ضحك، سوالف حلوة، إبداع بالكويستومز، وكمية كبيرة من المرح. الهالوين فعلاً وقت الواحد يطلق العنان لنفسه، وهالسنة كان أحلى لأن حسّيت إني أنقل قوة وحدة من أقوى النساء بالتاريخ.

😍 يالله على هالستايل والمجتمع الرائع مالته! اليوم بالليل أنا وبارتنري بالباتل @ladynojoke وصلنا لنص النهائي بـ Extended Waacking Battle عند @soulsessionsoslo – والله كانت تجربة خرافية، هواية متعة! بالسنين الأخيرة ما شاركت هواية بالباتل، ركزت أكثر على الشغل الإداري والتعليم حول حبي الكبير لـ Waacking و Punking . بس والله اللي يقولون عن الخبرة والحياة قبل الباتل صحيحة. اليوم انبسطت هواية! واحد من الأسباب اللي يخلي الباتل صعب عليّ أحياناً هو موضوع المنافسة. أنا دا أريد أدخل

A quick summer photoshoot. Click on the photos to see full size

توجد أخطاء في الترجمة في مواضع عديدة، بما في ذلك الكتاب المقدس. ولكن ما عواقبها؟

Norwegian Girl Learning Arabic (Iraqi Dialect) – Testing My Vocabulary! I dive into learning Arabic – specifically the Iraqi dialect! I...

فتاة نرويجية تتعلم العربية (اللهجة العراقية) – أختبر مفرداتي! في هذا الفيديو اللطيف والممتع، أغوص في تعلم اللغة العربية – وبشكل خاص اللهجة العراقية! أجرب بعض الكلمات والعبارات لأرى كم أتذكر، مع بعض الأخطاء والضحك ولحظات التعلم. تابعوا رحلتي في تعلم اللغة كفتاة نرويجية تكتشف جمال وتعقيد اللغة العربية. سواء كنتم تتعلمون العربية بأنفسكم أو تحبون مشاهدة متعلمي اللغات، فستستمتعون بهذا الفيديو! اشتركوا في القناة لمزيد من المحتوى حول العربية، الثقافة، وتعلم اللغات!

بدأت عطلة عيد الفصح بجلسة تصوير سريعة في أوسلو. أتمنى لكم جميعًا عيد فصح سعيدًا!

فيديو DIY لباقتين من الورود البراقة. بهذه الطريقة يمكنك جعلها أكبر وأكثر تألقًا وبلمسة شخصية ستؤثر على طفل عيد الميلاد أو أحد أحبائه....

لقد حان وقت المد والجزر في عرض الرقص الجديد، لذلك ها نحن ذا!

لماذا القضيب له رأس؟ ما هو الذئب ألفا بالضبط؟ لماذا يعتبر البوتوكس في الوجه مفيداً للدماغ؟ هل أكل البشر المومياوات المصرية؟ ما هو نوع...

واو! كان هذا لذيذًا! 400 جرام لحم مفروم ملعقة كبيرة من الزيت الحيادي للقلي قطعة واحدة من البصل فص واحد من الثوم 500 جرام من السباغيتي أو...

سأعود لتعلم اللهجة العربية العراقية! لقد بدأت تعلمها منذ بضع سنوات ولكنني أريد العودة لتعلمها في عام 2025. أتمنى لي حظًا سعيدًا! سأحتاجه!...

Style: SENSUAL / SASSY&SAVAGE / COMMERCIAL Level: BEGINNER TO INTERMEDIATE Language: ENGLISH

واو، هذا مثير للغاية! سنكون قريبًا جاهزين لتسجيل سلسلة البودكاست الجديدة الخاصة بي "Faktasprell - Your Fun Fact pod". وفي غضون أيام...

هناك عدد من الأشياء المضحكة والمحرجة التي لا يعرفها الرجال عن النساء. إليك 10 أشياء لا يعرفها الرجال عن النساء، ولا تعرفها حتى النساء.

إذا كنت راقصًا تريد إثارة المزيد من الضجة حول نفسك، فهناك عدد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لإنشاء نسبة مشاهدة أعلى وبالتالي المزيد من...

❤️ شكرًا لك 2024. 🥹🙏🏻 لقد تحديتني كثيرًا على المستوى الشخصي مما جعلني أنمو وأستعد لعام 2025! شكرًا لك على كل اللحظات الرائعة مع...

هل يمكنك أن تتوقع ما تراه في Shein وFashionNova؟ أنا أتحقق من ذلك في هذا الفيديو! إليك الجديد من Shein وFashion Nova. Shein هي شركة بيع...

تم حذف مقطع الفيديو القصير هذا من تيك توك من ملف التعريف الخاص بي بواسطة تيك توك بعد أن حقق 2.7 مليون مشاهدة، وقبل ذلك حقق 2.7 مليون...

إذا كنت تخطط للذهاب إلى تركيا، فلا تفوت زيارة زوايا طعام الشوارع هذه للاستمتاع ببعض المذاق المحلي المذهل!

ما هو حلمك الأكبر؟ ماذا تفعل لتحقيق أهدافك في حياتك المهنية أو العاطفية أو التطوير الشخصي؟ وماذا لم تفعله في هذا العام وتتمنى لو فعلته؟...

ذهبت مع طلابي إلى كوبنهاجن في نهاية هذا الأسبوع للبحث عن بعض الإلهام للرقص. كانت عطلة نهاية أسبوع ممتعة للغاية ومن بين كل الأشياء التي...

This helps a dancer grow their followers and views on social media

Faktasprell هو بودكاست نرويجي جديد عن الحقائق الممتعة وكل ما يبهرنا! ضيوف مشهورون يزينون كل حلقة، ولكننا الآن بحاجة لمساعدتكم

هل تعلم أننا جميعًا لدينا لغة حب في غرفة النوم؟ إنه مفهوم مثير للاهتمام يوحي بأن كل فرد يعبر عن الحب ويستقبله بطرق فريدة، خاصة عندما...