Last updates

Lørdag 8. februar  hadde jeg gleden av å opptre på Kiki Burly Q  på Oslo Nye Teater  – en scene som rommer både historiefortelling, motstand, lekenhet og rå uttrykkskraft.Stepping into my Jessica Rabbit area ? Nah – just waacking and punking  ❤️ Jeg har lenge hatt en stor kjærlighet for burlesque-scenen. Ikke bare for estetikken og scenekunsten, men fordi bevegelsesspråket og den politiske bakgrunnen på mange måter speiler det punking representerer – men samtidig så forskjell

Her er noen klipp fra mine klasser i Januar. Om du vil lære å danse kan du komme på timene mine på The Zone i Oslo eller ta online klasser her på denne nettsiden. Sassy&Savage Open Level Hip Hop Level 6 at Dancespace Sassy&Savage Open Level

Når du er danser, er prøverommet ikke bare et sted for å sjekke om klærne passer… det blir et helt treningsstudio! Vi må bøye, tøye og danse  for å teste bevegelsesfriheten. 😅  Her er et lite glimt av hvordan det faktisk ser ut når dansere prøver klær. Kan du kjenne deg igjen? 😂

Test deg selv. Kan du mange ulike dansestiler og alt om deres kultur? Sjekk bildene over for å teste deg selv.

Mitt 2025 ❤️ Det meste av året handlet om: 👩🏻‍💻🎙️ Arbeid 🧠🫀 Dypere forståelse MEN! Jeg fikk også så mange ekstremt fine og wooooonderful øyeblikk med venner og familie 🥰😂☀️Jeg tror virkelig at menneskene i livet vårt er det som definerer alt!Så tusen takk til dere for å bringe glede, dype samtaler og latter inn i 2025! ❤️🙏🏻 Godt nyttår!

I desember hadde jeg gleden av å koreografere en ny musikkvideo for artisten Iris  – også kjent for mange som Ladybug fra MGP , Norges bidrag til den internasjonale musikkonkurransen Eurovision. Iris beveger seg i et spennende landskap mellom pop og rock , ofte med en mystisk undertone som inviterer publikum litt nærmere, litt dypere. Musikkvideoen vi jobbet med er til låta “Psyco”  – en låt som leker med ideen om å sette pris på det uperfekte, det ukontrollerte, og det som k

Jeg hadde nylig gleden av å være danser på det nye konseptet Klubb 37+  – en nattklubb skreddersydd for de over 37 år. En klubb som beviser at fest, dans og god stemning absolutt ikke har noen aldersgrense. Konseptet er enkelt og genialt: tidlig kveld, bar, disco-DJ og masse dans. Og responsen har vært helt enorm – Klubb 37+ har blitt kjempepopulært på rekordtid , med full energi og et publikum som virkelig vil bevege seg. Selv er jeg under 37, men fikk likevel jobben fordi d

I år feiret jeg Halloween utkledd som Kleopatra  – en av historiens sterkeste og mest ikoniske kvinner. Det føltes utrolig gøy å ta på seg drakten og leke litt med historien, samtidig som jeg fikk kjenne på den kraften og stoltheten Kleopatra symboliserer. Feiringen fant sted hos min venninne Gina , hennes forlovede Kjartan , og med hennes venner. Det ble en kveld fylt med latter, gode samtaler, kreativt kostyme-arbeid og masse moro. Halloween er virkelig en tid hvor man kan

😍 Jeg elsker denne stilen og det fantastiske fellesskapet rundt den! I kveld stilte jeg og min battle-partner Henriette @ladynojoke  i semifinalen på Extended Waacking Battle  hos @soulsessionsoslo  – og for en opplevelse! Så gøy! De siste årene har jeg ikke deltatt i battles, men fokusert mer på administrasjon og undervisning knyttet til min store kjærlighet for Waacking og Punking . Men wow – det de sier om at erfaring og livet generelt gjør deg bedre forberedt til battle,

Norwegian Girl Learning Arabic (Iraqi Dialect) – Testing My Vocabulary! I dive into learning Arabic – specifically the Iraqi dialect! I...

Norsk jente prøver å lære irakisk arabisk. Ukens gloseprøve Norwegian Girl Learning Arabic (Iraqi Dialect) – Testing My Vocabulary! I...

Startet påsken med en photoshoot ved Barcode i Oslo. Ønsker alle en nydelig påske!

En gjør-det-selv video av to buketter av glittrende sparkly roser. Slik får du dem større og glittrende og med en personlig touch som...

Det var på tide å lage en ny danse showreel, så here we go!

Så interessant! Og nyttig i en verden hvor folk lærer om seksualitet kunn fra p0rn0. Dette er utviklet av en amerikansk sexolog og...

Hvorfor har penis et hode? Hva er egentlig en alpha ulv? Hvorfor er botox i ansiktet positivt for hjernen? Har mennesker spist Egypiske...

Wow! Dette var deilig! Oppskriften: 400 g kjøttdeig 1 ss nøytral olje til steking 1 stk. løk 1 fedd hvitløk 500 g spaghetti, eller annen...

Jeg skal tilbake til å lære irakisk arabisk! Jeg begynte for noen år siden, men jeg vil gå tilbake til læring i 2025. Ønsk meg lykke til!...

Wow så spennende dette er! Straks er vi klar for innspilling av min nye podcast serie "Faktasprell - Din Fun Fact pod". Om få dager...

Kan du forvente det du ser i Shein og FashionNova? Jeg sjekker det i denne videoen! Her er min nye inn fra Shein og Fashion Nova. Shein...

Takk 2024. 🥹🙏🏻 Du utfordret meg mye personlig som fikk meg til å vokse og forberede meg til 2025! Takk for alle de fantastiske...

Dersom du er en danser som vil skape mer blest rundt deg selv er det en rekke ting du kan gjøre for å skape høyere seertall og dermed...

Har du planer om å reisetil Istanbul i Tyrkia? Vell da må du ikke gå glipp av disse dessertene og rettene! Helt utrolig godt!

Hva er dine mål for 2025? 🐦‍🔥🧞‍♂️ Dropp prokrastinering og få ting i gang! Beste metoden å oppnå mål er å alltid ha fokus på dem....

This helps a dancer grow their followers and views on social media

Hvis du har planer om å dra til Polen, ikke gå glipp av en tur innom europas største innendørs basseng og spa! Suntago ligger like...

Denne korte TikTok videoen ble fjernet av TikTok når den hadde nått 2,7 millioner views. Instagram har tillatt den og har til nå oppnådd...

Denne helgen tok jeg med mine elever fra Dancespace Crew til København. Elevene hadde selv spart inn penger til tur for å høste...

Jeg dro med elevene mine fra Dancespace til København denne helgen for å hente litt inspirasjon. Det var en superhyggelig tur og elevene...

Finner du ditt kjærlighetsspåk innenfor sex, vil det gå bedre på soverommet for deg, og din partner, ikke minst for deres forhold. Å...

Det er en rekke morsomme og flaue ting menn ikke aner om kvinner. Her er 10 ting menn ikke vet om kvinner, som selv ikke none kvinner vet...

Skal du filme en dansevideo? Vell, ikke gjør det før du ser denne guiden! Det er mange faktorer å vurdere når du planlegger å lage en...

Faktasprell er en ny norsk podcast om morsomme fakta og alt som fascinerer oss! Kjente gjester pryder hver episode men vi trenger nå din...

Sosiale medier er plattform nummer èn til markedsføring. Her er en 3-måneders plan for et dansestudioer som ønsker å få mer...

Sometimes it is hard for dancers or performers to find a new concept for costume, music, look and theme for their new video, performance...

Det har gått lang tid siden jeg har vært i en battle, men når det ble 2vs2 Waacking battle i Oslo var det bare å hoppe i det. Det var...

Jeg tok en spontan tur til København. Så glamorøst som en billig nattbuss ned, en overnatting i nabo byen, svenske Malmô og deretter...

Informational video. Hva er egentlig Hip Hop dans? Og Hip Hop kultur? Her er en enkel forklaring for barn og ungdom (og gjerne voksne) om...

Lytt gjerne på denne for et bedre innsyn i hva som skjedde i historien vår som påvirket oss til å miste kontakt med det feminine. Hvorfor...

For en suksess det ble på premieren av Norges første Dance and sip, i Oslo! Sjekk ut videoen for å se mer fra vår fantastiske start. Meld...

Et tips hvis du er i Oslo er å besøke den nye kunst installasjonen på Ekeberg. Nærme resturanten og trikkestoppet "Ekebergparken".

Waack Nation er verdens største online dansestudio for Waacking. For å inspirere hverandre til å vokse i vårt miljø introduserer Waack...

Get inspired by the amazing Shahin. We are talking about making waacking more visible, his history and a lot about battle mentality

Noen kjøper seg en ny outfit til sommeren. Vi kjøpte oss et nytt kjæledyr. En båt! En flamingo! Flama del Ray!

Klarer du å finne tre av disse eggene i videoen? Lykke til!